חוג כושר לנערות

חוג כושר לילדות ונערות

אימוני כושר מגוונים ומהנים לנערות החל מכיתה ד'- כל שיעור הבנות יחשפו לאלמנטים שונים מעולם הכושר במטרה לשפר סיבולת לב ראה, לחזק את השרירים לפתח את מסת העצם – גיל ההתבגרות הוא שלב חשוב ומכריע בעידוד מסת העצם לכל החיים.
במסגרת השיעורים הנערות מתמודדות עם תרגילים מורכבים במטרה לפתח את הקואורדינציה וקשר עין יד בעבודה פרטנית, בזוגות ובעבודת צוות קבוצתית.
כל שיעור הוא חוויה חדשה ומאתגרת בליווי מוזיקה ואווירה תומכת ושמחה.

 בליווי והנהלתה המקצועית של נוגה אלון.

החוגים שלנו:

חוג כושר לנערות, כיתות ז'-ח'-ט' – מתקיים בימי רביעי 16:50-17:35

חוג כושר ילדות דתיות, כיתות ד'-ה'-ו – מתקיים בימי ראשון 16:50-17:35
החוג מועבר על ידי נטלי סדיקוב ומיכל חיים, מדריכות כושר מוסמכות וחלק מצוות ההדרכה
בסטודיו לנשים של נוגה.

 

Call Now Button
שינוי גודל גופנים
ניגודיות