חוג כושר לנערות

חוג כושר לילדות ונערות

אימוני כושר מגוונים ומהנים לנערות החל מכיתה ד'- כל שיעור הבנות יחשפו לאלמנטים שונים מעולם הכושר במטרה לשפר סיבולת לב ראה, לחזק את השרירים לפתח את מסת העצם – גיל ההתבגרות הוא שלב חשוב ומכריע בעידוד מסת העצם לכל החיים.
במסגרת השיעורים הנערות מתמודדות עם תרגילים מורכבים במטרה לפתח את הקואורדינציה וקשר עין יד בעבודה פרטנית, בזוגות ובעבודת צוות קבוצתית.
כל שיעור הוא חוויה חדשה ומאתגרת בליווי מוזיקה ואווירה תומכת ושמחה.

 בליווי והנהלתה המקצועית של נוגה אלון.

החוגים שלנו:

חוג כושר לנערות, כיתות ז'-ח'-ט' – מתקיים בימי רביעי 16:50-17:35
 החוג מועבר על ידי מיכל חיים – מאמנת כושר מוסמכת מטעם ווינגיט, מדריכה בצוות המדריכות של הסטודיו, בעלת נסיון רב בעבודה עם ילדים ונוער.

חוג כושר ילדות מהמגזר הדתי, כיתות ד'-ה'-ו – מתקיים בימי ראשון 16:50-17:35
החוג מועבר על ידי נטלי סדיקוב – מאמנת כושר מוסמכת מטעם קמפוס שיאים, מדריכה בצוות המדריכות של הסטודיו, בעלת נסיון רב בעבודה עם ילדים ונוער.

===בקרוב===
חוג כושר ילדות, כיתות ד'-ה'-ו' 
ימי חמישי 16:50-17:35 בהדרכתה של נוגה אלון.

 

 

Call Now Button
שינוי גודל גופנים
ניגודיות