יעוץ לפעילות גופנית

טליה דביר

מדריכת פילאטיס

בקרוב.

מאיה שוורץ

מדריכת אימונים פונקציונאלים
ומדריכת ריצות ארוכות

 לירי כהן , בת 22.
בתור נערה שיחקתי בנבחרת הכדורסל השכונתית במשך 10 שנים, ובזמן התיכון עבדתי בתור מדריכת כושר בקייטנות ספורט.
בצבא שירתתי בתור מדריכת אימון גופני וכושר קרבי בבה"ד 8 – בסיס הדרכה לכושר קרבי. ובשנה האחרונה פיקדתי על קורס מדריכות אימון גופני בצה"ל.
בוגרת קורס עיצוב אירובי, TRX פיטבול ואימונים פונקציונאלים מטעם ה"ג'ימנסיה".
 בסטודיו מעבירה את שיעורי הנערות למגזר החרדי בסניף בגני תקווה, ואת שיעורי הנערות בקריית אונו.
 

נטלי סדיקוב

מדריכת עיצוב ודינאמי
ואימונים פונקציונאליים

בקרוב

אלונה אפלמן

מדריכת פילאטיס

אמא לשניים  ומדריכת פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים מטעם קמפוס שיאים אונ' ת"א.
עברתי השתלמויות בשיווי משקל ומערכת וסטיבולרית ופילאטיס פונקציונלי .
התחלתי להיתאמן בפילאטיס לפני כ 17 שנה וככל שהזמן עבר הבנתי שאני רוצה גם ללמד ולהעביר את השיטה המדהימה הזאת הלאה .
אני נדהמת כל פעם מחדש איך דרך ההתמדה בפעילות גופנית וכח רצון הגוף שלנו משפר ביצועים בחיי היום יום .
תיהיו קשובים לגוף שלכם תרגישו שליטה על הגוף ואל תפסיקו להתאמן 

מיכל הופמן לוי

מדריכת פילאטיס

בקרוב

Call Now Button
שינוי גודל גופנים
ניגודיות