פעילות גופנית בילדים עם אסטמה

אסתמה הינה מחלת ריאה דלקתית, חסימתית והתקפית, לרוב מאובחנת בילדות.
אסתמה היא מחלת ילדים כרונית השניה בשכיחותה.

הידעת? עד לפני כמה שנים, נהגו למנוע מילדים עם אסתמה לבצע פעילות גופנית מכוון שחששו שזה עלול לגרום להתקף, כיום כבר יודעים שילדים עם אסתמה המטופלים טוב בטיפול תרופתי, לא רק שאין מניעה לבצע פעילות גופנית, ההפך הוא הנכון ומומלץ לבצע פעילות גופנית סדירה!

פעילות גופנית משפרת את הכושר הגופני ותפקוד הראות, שניהם ביחד מביאים לידיה במספר התקפי האסתמה, ירידה בחומרתם ובמקביל לירידה בצרוך בשימוש בתרופות.
וכל זה רק בנוסך לשיפור הניכר בדימוי העצמי ובדימוי הגוף של ילדים הסובלים מהמחלה.

דגשים לאימון בטוח: חימום איטי בתחילת הפעילות, צעיף לחימום דרכי הנשימה, מומלץ להימנע מפעילות בחוץ במזג אוויר קר.

(בהתאם להוראת רופא, שימוש במשאף בטא אגוניסט 5-20 דקות טרם תחילת הפעילות)

ממני אליכם,
נוגה
💜

שתפו את המאמר
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
פוסטים אחרונים

חדש בישראל

ניקה בושם ספורט

בגדי ספורט – יש לך
נעלי ספורט – יש לך
תיק ספורט –  יש לך

ומה עם בושם ספורט?

בושם ייחודי לפעילות גופנית שיגרום לך להרגיש רעננה, בעל מרקם קליל ועמיד לאורך זמן