בהרצאת המבוא שלי אני עושה סדר באוסטאופורוזיס: מה קורה כשהעצם נחלשת, איך מבינים את המשמעות של צפיפות העצם, ואיפה תנועה ופעילות גופנית נכנסות לתמונה. אני מזמינה אותך לצפות, להכיר את העקרונות ולקבל בסיס ברור לצעדים הבאים שלך.
שלכם ושלכן,
נוגה 💜
נוגה אלון | אחות מוסמכת, יועצת לפעילות גופנית ומאמנת כושר
