אימוני פילאטיס
מאת נוגה אלון


פילאטיס מזרן ללא אביזרים 2021
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר


פילאטיס עם משקולות ידיים 2021
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר


פילאטיס עם כדור קטן 2021
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר


פיטבול (פילאטיס עם כדור גדול) 2020
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר


פילאטיס עם כיסא 2021
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר


יוגילאטיס (יוגה + פילאטיס) 2021
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר


פיאטיס עם גליל 2021
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר


פילאטיס מזרן – עם גומיה 2021
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר


פלייסטיק – FLYSTICK – פילאטיס עם מקל מטאטא 2020
התוכן מוגן בסיסמא לבעלות מנוי ZOOM – לקבלת גישה בעלות סמלית שלחי הודעה בעמוד הצור קשר