רוצה לרדת במשקל, לחטב את הגוף ולהתחזק – אבל בדרך שמתאימה רק לך?
היום כבר ברור שהתוצאה לא מגיעה מדיאטות קסם – אלא משילוב של תזונה נכונה, פעילות אירובית וחיזוק הגוף.
אם את רוצה להוריד כמה קילוגרמים, לעצב את הגוף ולהרגיש טוב בבגדים שלך (ובעיקר – בעצמך), הגעת למקום הנכון.

אם את יודעת שקבוצות גדולות פחות מתאימות לך, ואת צריכה מישהי שתהיה שם לגמרי בשבילך – תומכת, מדרבנת, שומרת על טכניקה ומובילה אותך יד ביד – אני כאן.
בכל אימון אישי נשלב:
💥 פעילות אירובית עם משקל גוף ו-TRX
🔥 אימוני HIIT לשריפת קלוריות מוגברת
💪 חיזוק שרירים, חיטוב והצרת היקפים
🧘‍♀️ וסיום מרגיע עם מתיחות ושחרור – בעזרת מיטת פילאטיס מקצועית

המטרה שלי היא להוביל אותך לגוף חטוב, חזק ובריא – בלי דיאטות קיצוניות ובלי עומס מיותר.
נעבוד בקצב שמתאים לך, עם התאמה מלאה לרמה שלך ולמטרות שלך – כדי שתוכלי להתמיד לאורך זמן ולהרגיש מצוין.

ויש גם אופציה לאימונים זוגיים!
רוצה לבוא עם חברה, אחות או בת זוג ולשתף את הדרך הזו יחד? אימון זוגי הוא חוויה מעצימה, מגבשת ומעודדת התמדה.

האימונים מתקיימים בביתי בגני תקווה, באווירה פרטית, תומכת ומקצועית.

רוצה להתחיל?
השאירי פרטים בתיבה שבתחתית העמוד, או לחצי על כפתור הוואטסאפ – ונדבר!
שיחת ייעוץ ללא התחייבות, כדי להבין מה בדיוק יתאים לך ולהתחיל את הדרך לשינוי 🌿💪