אימונים פונקציונאלים

היי וברוכה הבאה ל־Noga Alon – ON LINE 💪 בדף זה מחכים לך אימוני כושר פונקציונליים מגוונים – לשיפור כוח, סיבולת, יציבות וגמישות – הכל מהנוחות של הבית. ✨ מה תמצאי כאן? אימוני TRX – חיזוק ליבה, שיווי משקל וגיוס שרירי עומק אימוני TABATA – מקטעים קצרים ועצימים, לשיפור סיבולת ושריפת קלוריות אימוני משקל גוף – משולבים עם משקולות ו/או מדרגת כושר, לאימון מלא ויעיל 🚀 רוב האימונים מתאימים לבעלות רמת כושר בינונית–גבוההאבל כמובן –