פעילות גופנית ובניית עצם בילדים ונוער – אוסטאופורוזיס שניוני
אוסטאופורוזיס בילדים ובני נוער: מתי מתחילים להגן על העצמות? רובנו חושבים שאוסטאופורוזיס היא מחלה של מבוגרים. אבל האמת שונה: בריאות העצם בגיל השלישי נקבעת דווקא בשנות החיים הראשונות. הילדות והנעורים הם הזמן הקריטי לבניית עצמות חזקות. שיא מסת העצם: הבסיס לבריאות עתידית העצמות הן רקמה חיה. הן נבנות ומתפרקות כל הזמן. בגיל ההתבגרות תהליך הבנייה גובר על הפירוק – ולכן העצמות מתחזקות במהירות. לפי דו"ח של המכון הלאומי לבריאות בארה״ב (NIH), כ-90% ממסת העצם נבנית
פברואר 1, 2019
