מחקרים מראים כי עובדים שביצעו פעילות גופנית במהלך יום העבודה היו אנרגטיים יותר ,ביצעו את עבודתם בצורה יעילה יותר והגיעו להישגים. מעבר לכך בעידן שמרבית שעות העבודה עוברות עלינו בישיבה, השחיקה הגופנית ניכרת ובאה לידי ביטוי בכאבי גב, שכמות, צוואר וברכיים.

פעילות גופנית משפרת את הבריאות העובדים ובכך מפחיתה היעדרויות.

לאחר עשור בתחום הכושר, וניהול 2 סטודיואים מצליחים באזור בקעת אונו , פגשתי בהרבה מועסקים שפשוט לא מצליחים למצוא את הזמן לפעילות גופנית, שעות העבודה ארוכות, לעיתים הדבר דורש נסיעה, וכמובן הרצון גם להיות בחיק המשפחה בתום שעות העבודה ולכן אני מאמינה שחשוב מאוד לאפשר לעובדים לבצע פעילות גופנית מסודרת, ברמה גבוה במהלך יום העבודה.

בעזרת צוות מדריכות מקצועיות ובעלות וותק בתחום, אני מספקת שיעורי פילאטיס / כושר לחברות ואירגונים, השיעורים מתקיימים על בסיס שבועי פרונטלי / zoom                 
בנוסף אני מציעה הפעלות כושר בימי ספורט/ ימי בריאות / ימי גיבוש.                                   ניתן דגש מיוחד להתאים את המדריכה הנכונה לקבוצה, לצרכים ולשעות שמתאימות לעובדים ולארגון.