נעים מאוד, נעים נוגה אלון אחות מוסמכת, מאמנת כושר ויועצת לפעילות גופנית

אחות מוסמכת, מדריכת כושר, יועצת לפעילות גופנית מטעם משרד הבריאות. הסיפור שלי עם אוסטאופורוזיס התחיל ממקום אישי. אבא שלי היקר, גדי, אובחן עם אוסטאופורוזיס הגילוי הזה טלטל אותי. פתאום זה כבר לא היה רק עוד נושא מקצועי שלמדתי עליו – זה הפך לחשש ודאגה לבריאות שלו, ופחד לגבי הבריאות שלי - בגלל שלאוסטאופורוזיס יש מרכיב גנטי. הבנתי שאני לא היחידה שמרגישה כך.– אלפי נשים וגברים מתמודדים עם אותו חשש ולא באמת יודעים מה לעשות כדי לשמר ולהגן על בריאותם.
כאחות לקחתי את כל הידע מבתי חולים וממרכזי שיקום, יחד עם הניסיון שלי כמאמנת כושר והתחלתי לחקור לעומק את הנושא וככה נולדה ReBONE – שיטה הוליסטית שמבוססת על 8 מרכיבים מעולם התנועה, התזונה, התמיכה הרגשית והחיים היומיומיים. שיטת ReBONE עוזרת למנוע הידרדרות בצפיפות העצם, לחזק את העצמות, להחזיר את הביטחון ולפשר את איכות החיים/ בתחילה עבדתי באופן פרטני עם מטופלים ונוכחתי לדעת איך יישום תוכנית ReBONE משנה את חייהם! מטופלים הגיעו אליי מלאי פחד וחוסר ודאות, ויצאו עם גוף חזק, שקט נפשי והכי חשוב - שיפור בצפיפות העצם. התגובות חזרו על עצמן: "אני מרגישה שוב בטוחה בתנועה שלי", "יש לי כוחות ואנרגיה שלא חשבתי שיחזרו", "סוף סוף מישהו מדבר בגובה העיניים ומבין אותי" בעקבות ההצלחה זה הפך לשליחות עבורי לעזור לכמה שיותר אנשים הזקוקים לכך.
בעקבות זה פיתחתי תוכנית דיגיטלית – שמביאה אלייך את כל הידע, הכלים והליווי שלי עד הבית. בתוכנית אני מלמדת אותך צעד-צעד איך לקחת שליטה על הבריאות שלך, מלווה אותך כדי שתרגישי בטוחה, ותדעי בדיוק מה לעשות כדי לשמור על העצמות שלך חזקות לאורך שנים. זה לא מספיק "לדעת שיש בעיה" היא לא תיפתר מעצמה- צריך לפעול וזה חייב להיות מדויק! אפשר לבנות את העצמות מחדש וזה בדיוק מה שאנחנו נעשה כאן ביחד.